爱抚胎教如此做
正常状况下，怀孕2个月开始，胎孩子就在母体内活动了，但这个时候的活动幅度非常小，准母亲不可以感知。伴随妊娠月份的增加，活动幅度会愈加增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，爱抚胎教就能开始推行，下面介绍几种爱抚胎教的办法。
办法1：来回爱抚法
推行月份：怀孕3个月将来，可以进行一些来回爱抚的训练。
具体做法：准母亲在腹部完全松弛的状况下，用手从上至下、从左至右，来回爱抚。
需要注意的地方：爱抚时动作宜轻，时间不适合过长。
办法2：触压拍打法
推行月份：怀孕4个月将来，在爱抚的基础上可以进行轻轻地触压拍打训练。
具体做法：准母亲平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回爱抚，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎孩子以触觉的刺激。最初时，胎孩子不会做出反应，准母亲不要灰心，必须要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎孩子会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
需要注意的地方：开始时每次5分钟，等胎孩子做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎孩子时，动作必须要轻柔，准母亲还应随时注意胎孩子的反应，假如感觉到胎孩子用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
办法3：推进散步法
推行月份：怀孕6、7个月将来，当准母亲可以在腹部明显地触摸到胎孩子的头、背和肢体时，就能增加推进散步的训练。
具体做法：准母亲平躺在床上，全身放松，轻轻地来回爱抚、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推进胎孩子，让胎孩子在宫内“散散步、做做操”。
需要注意的地方：此种训练应在大夫的指导下进行，以防止因用力不当或过度而导致腹部疼痛、子宫缩短，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适合，切忌暴力。假如胎孩子用力来回扭动身体，准母亲应立即停止推进，可用手轻轻爱抚腹部，胎孩子就会慢慢地平静下来。
办法4：亲子游戏法
推行月份：怀孕5个月将来，有胎动了，就能进行亲子游戏。
具体做法：每次游戏时，准母亲先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有步伐地爱抚和拍打，当胎孩子用小手或小脚给予还击时，准母亲可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎孩子就会在里面第三还击，这个时候准母亲应改变一下拍的地方，改拍的地方距离原拍打的地方不要太远，胎孩子会非常快向改变的地方再作还击。如此反复几次，别有一番情趣在其中。
需要注意的地方：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎孩子的活动最多，时间不适合过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎孩子过于开心，致使准母亲久久都不可以安然入睡。